چگونه افکار منفی را دور کنیم؟

چگونه افکار منفی را دور کنیم؟

سلام

اکثرا یه وقتایی تو زندگی هممون وجود دداره که یه سری افکار مزخرف که مربوط به گذشته میشه میزنه به سرمون که باعث ناراحتی مون میشه.

مثلا خودم.

یه وقت های خاصی هست تو زندگیم که یه سری افکاری فکرای عجیبی به ذهنم خطور میکنه که همش باعث ناراحتیم میشه.جالبه که همشون هم احساسیه و مثلا دلم یهو برای کسی که نیست بی دلیل تنگ میشه…یا مثلا سر غروب یهو بد بختی هام میاد به یادم.

اول باید اسیب شناسی کنم که چه وقتایی این افکار میزنه به سرم

1: وقت غروبا

2: بعد خواب یعنی همون لحظه ای که از خواب پا میشم یهویی یه سری اشخاص میان تو ذهنم که باعث میشه دلم تنگ بشه براشون!!!

من باید این افکار رو از خودم دور کنم چون باعث میشه من از مسیر سعادتم جا بمونم!

پس

راهکار :

 

1:موقع غروبها که دلت گرفت یه اهنگ توپ بذار و گوش کن تا دلت حال بیاد

2: وقتی از خواب پا شدی یه سلام به خدا کن و سوره حمد بخون…تا دوباره یادت بیاد که اهداف بزرگتری داری و گذشته مهم نیست

 

(علت هارو درمان که که به معلول برسی )

نوشته شده توسط داداش رضا

سلام مهربون . به سایت توبه و ترک گناه خوش اومدی..من رضا هستم اما بچه های سایت چون به من لطف دارن منو داداش صدا میزنن...خوش اومدی به سایت خودت..میخوام یه حرفیو بزنم از ته دلم...میدونی چیه ؟ هممون تو گذشتمون اشتباهاتی مرتکب شدیم..اما نباید نا امید باشیم .. ببین؟ شده به گناه هات فکر کنی؟ شاید وقتت پر باشه و کلا نتونی به یاد بیاری....اما تاحالا به پشیمونی بعد گناه فکر کردی ؟ شاید بگی داداش رضا من بار ها توبه کردم و توبه شکستم...میخوام توبه کنم اما سخته نمیتونم...جواب من : نگران نباش ! این سایت دقیقا برای همین ساخته شده که به تو امید و انگیزه بده برای تغییر ...باور کن هنوزم دیر نشده ! تو اراده کن باقیش با خدا...به سایت خودت خوش اومدی...من و همه بچه های سایت ورودتو به این سایت تبریک میگیم و از خدا میخوایم که همیشه پاک و سلامت باشی...سایتمونو دنبال کن 40tobe.com

وبسایت
 

خداوندا ؟

آنقدر من را قوی کن

که با قوی ترین دشمنم که خودم هستم

روبه رو شوم...

آمین ♥

دیدگاه خود را بیان کنید


دونستن قدرت نیست !!! عمل کردن به دونسته ها قدرته

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

خداوندا

آرامشی عطا فرما تا بپزیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم

شهامتی كه تغییر دهم آنچه را که میتوانم

و دانشی كه تفاوت این دو را بدانم

آمین... ♥♥

lk ♥♥ خدایا ! کمکم کن؛ پیمانی را که در طوفان با تو بستم در آرامش فراموش نکنم ♥♥