چگونه آرامش اعصاب داشته باشیم

چگونه آرامش اعصاب داشته باشیم

سلام

همه ما تو زندگی ممکنه یه سری شرایط برامون به وجود بیاد که دست خودمونم نباشه

اما چطوری میتونیم آرامش خودمونو حفظ کنیم و نذاریم شیطون نا امیدمون کنه؟

اولا که باید حقیقت رو قبول کرد

و دومین راه که خیلی مجربه اینه که همیشه بد ترین شرایط رو در نظر بگیریم تا به بدش راضی باشیم

متوجه منظورم شدید؟

یعنی به امید 0 باش که 10 بگیری…

اینجوری اگه به امید 20 باشی و 10 بگیری ناراحتی و افسردگیت بیشتر میشه…

این بهترین راه برای وفق دادن خودمون با یه بحران بزرگ تو زندگیه…

نباید بشینیم و غصه بخوریم… اینجوری کار رو خرابتر میکنیم.

یا علی

نوشته شده توسط داداش رضا

سلام مهربون . به سایت توبه و ترک گناه خوش اومدی..من رضا هستم اما بچه های سایت چون به من لطف دارن منو داداش صدا میزنن...خوش اومدی به سایت خودت..میخوام یه حرفیو بزنم از ته دلم...میدونی چیه ؟ هممون تو گذشتمون اشتباهاتی مرتکب شدیم..اما نباید نا امید باشیم .. ببین؟ شده به گناه هات فکر کنی؟ شاید وقتت پر باشه و کلا نتونی به یاد بیاری....اما تاحالا به پشیمونی بعد گناه فکر کردی ؟ شاید بگی داداش رضا من بار ها توبه کردم و توبه شکستم...میخوام توبه کنم اما سخته نمیتونم...جواب من : نگران نباش ! این سایت دقیقا برای همین ساخته شده که به تو امید و انگیزه بده برای تغییر ...باور کن هنوزم دیر نشده ! تو اراده کن باقیش با خدا...به سایت خودت خوش اومدی...من و همه بچه های سایت ورودتو به این سایت تبریک میگیم و از خدا میخوایم که همیشه پاک و سلامت باشی...سایتمونو دنبال کن 40tobe.com

وبسایت
 

خداوندا ؟

آنقدر من را قوی کن

که با قوی ترین دشمنم که خودم هستم

روبه رو شوم...

آمین ♥

۴ ديدگاه

  1. گنهکار گفت:

    سلام میخواستم چندتا سوال بپرسم

  2. .............. گفت:

    یعنی به امید 0 باش که 10 بگیری… Cry Cry Cry Cry

  3. خخخخخخ گفت:

    خیلی بدی من کل موهام نیم گرم هم نمیشه حالا تو نفرین میکنی اینم بریزه ای ول اداش دمت گرم ادامه بده …وری گود Grin Grin Grin ایمیل ندارم میفمییییی ها

دیدگاه خود را بیان کنید


دونستن قدرت نیست !!! عمل کردن به دونسته ها قدرته

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

خداوندا

آرامشی عطا فرما تا بپزیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم

شهامتی كه تغییر دهم آنچه را که میتوانم

و دانشی كه تفاوت این دو را بدانم

آمین... ♥♥

lk ♥♥ خدایا ! کمکم کن؛ پیمانی را که در طوفان با تو بستم در آرامش فراموش نکنم ♥♥