راه درمان کینه

راه درمان کینه

سلام..

همه ما ممکنه تو زندگی از یکی بدمون بیاد..

مثال میزنم..

شاید یکی الان که داره این متن منو میخونه از پسر عمش بدش بیاد…حالا به دلایل مختلف..

مثلا میگه : این پسر عمم بی ادبه…خیلی دروغ گو تشریف داره..ازش متنفرم !!

همین ادم صد در صد به جز پسر عمش از خیلی های دیگه هم بدش میاد…

چون اصولا ادمی که کینه ای باشه از همه کینه به دل میگیره..

ادمی که کینه به دل بگیره زود پیر میشه چون قلب ادم تحمل این همه کینه رو نداره..

کینه باعث بد بینی میشه…بد بینی یعنی اینکه تا یکیرو میبینی به طور کاملا نا خداگاه کلی درموردش فکر بد میاد تو ذهنت و باعث میشه نتونی چیزیو مثبت ببینی..

بچه ها…

کینه مال شتره….هیچوقت یادتون نره…کینه مال انسان نیست..فقط و فقط مال شتره…

یکی شاید مقصر زندگیشو مامان باباش بدونه…

اما حقیقت اینه که ما خودمون با افکار خودمون باعث میشیم کسایی تو زندگیمون بیان که دوستشون نداریم..

چون این دنیا مثل اینه رفتار میکنه…

اینا همش حقیقته بچه ها…

میخوای یه چی بگم که رها شی؟

حرف عجیبی نمیخوام بزنم…

ببخش

…همین…

هیچوقت کسیو مقصر ندون…هیچوقت…حتی اگه بد ترین بلا به سرت اومد بگو تقصیر خودم بود…

چرا ؟

چون خودم باعث شدم فلانی بیاد تو زندگیم یا باور های من مشکل داره که از دستش ناراحتم…

دوستان اونایی که ازشون نفرت دارید رو ببخشید و خودتون رو مقصر بدونید…میدونی این چه فایده ای داره؟

باعث میشه اول از همه رها شید و مورد بعدی که خیلی مهمه اینه که باعث میشه دنبال راهکاری باشید که خودتونو اصلاح کنید…ادمایی موفق هستند که همیشه در قبال هر مشکل و تغییری خودشونو باعث و بانی اون مشکل میدونند و میگن : حتما من یه مشکلی دارم که این اتفاق افتاده نه کس دیگه..

از وقتی طرز فکرم اینجوری شده خیلی پیشرفت کردم..

نمیدونم میدونید یا نه اما کینه ماله حیونه…

کینه فقط و فقط مال شتره…

تک تک کسایی که در زندگی ما حضور پیدا میکنند رو ما با افکارمون به زندگیمون دعوت میکنیم…وقتی باور هامون تغییر پیدا کنه در مداری قرار میگیریم که دوستای بهتری میتونیم پیدا کنیم…

طبق قانون جاذبه ادم کسیو به سمت خودش جذب میکنه که از قبل بهش فکر کرده…

اگه دنبال دوست خوب میگردی باورهای منفیتو بکش بیرون و تو ذهنت یه دوست خوب رو تجسم کن و در کمال تعجب جهان همونو بهت نشون میده…

اگه الان تو زندگیت ناخواسته زیاد داری بخاطر اینه که افکار قالب تو باعث شده این همه ناخواسته برات به وجود بیاد..

به هر چی بی اندیشی همونو تو زندگیت تجربه میکنی

..

.

 

نوشته شده توسط داداش رضا

سلام مهربون . به سایت توبه و ترک گناه خوش اومدی..من رضا هستم اما بچه های سایت چون به من لطف دارن منو داداش صدا میزنن...خوش اومدی به سایت خودت..میخوام یه حرفیو بزنم از ته دلم...میدونی چیه ؟ هممون تو گذشتمون اشتباهاتی مرتکب شدیم..اما نباید نا امید باشیم .. ببین؟ شده به گناه هات فکر کنی؟ شاید وقتت پر باشه و کلا نتونی به یاد بیاری....اما تاحالا به پشیمونی بعد گناه فکر کردی ؟ شاید بگی داداش رضا من بار ها توبه کردم و توبه شکستم...میخوام توبه کنم اما سخته نمیتونم...جواب من : نگران نباش ! این سایت دقیقا برای همین ساخته شده که به تو امید و انگیزه بده برای تغییر ...باور کن هنوزم دیر نشده ! تو اراده کن باقیش با خدا...به سایت خودت خوش اومدی...من و همه بچه های سایت ورودتو به این سایت تبریک میگیم و از خدا میخوایم که همیشه پاک و سلامت باشی...سایتمونو دنبال کن 40tobe.com

وبسایت
 

خداوندا ؟

آنقدر من را قوی کن

که با قوی ترین دشمنم که خودم هستم

روبه رو شوم...

آمین ♥

۴۵ ديدگاه

  1. عسل می‌گه:

    عالی داداش من چند وقت یکی از همکارام کار خیلی بدی انجام داد با اینکه اشتباه از طرف اون بود اومد داخل اتاقم و برگه ها رو پرت کرد روی میز من حتی همکارای دیگه از این کارش تعجب کرده بودند این کارش باعث شده بود من 10 روز بود که به غیر از سلام و خداحافظ اداری هیچ ارتباط دیگه ای با این همکار نداشته باشم ولی امروز با اینکه مقصر اون بود رفتم و باهاش روبوسی کردم نمیدونم کارم اشتباه بود یا نه داداش تو دلم گفتم نباید این کار رو میکردم چون اون حتی یه عذرخواهی کوچیک هم نکرده به هر حال گذشت و من کارش رو به خدا سپردم چون هرگز انسان کینه ای نیستم..

  2. مهسا جعفری می‌گه:

    عالم برایت تغییر می کند
    http://bayanmanavi.ir/post/1997

  3. عاطفه می‌گه:

    مسلماًگفتنش اسونه کسی که زندگیت دگرگون کرده با بدی کردنش کسی که تموم تلاشتو کردی تا زندگیش خوب باشه واون جوری برات جبران کرد که زندگیت از خودشم بدتر باشه چطور ببخشی اخه تموم سعیم رو میکنم که ببخشمش اما اصلا نمیشه ته دلم راضی نیست به ببخشش کسی که درقبال خوبی که بهش کردم ارامش زندگیم رو ازم گرفت به خدا سخته نمیشه هر کسی رو راحت بخشید نمیشه

  4. عسل می‌گه:

    عاطفه جون سلام
    میدونم خیلی سخته بخشیدن کسی که واقعا بهت بدی کردی ولی فقط به آرامشی فکر کن که از این بخشش نصیبت میشه مطمئن باش که خدا اونقدر بزرگه که اگه کسی بهت بدی کرد تو همین دنیا سزای کارش رو میبینه حتی اگه تو متوجه نشی ببین چه جوری خدا ما رو با اینکه این همه گناه میکنیم با یه توبه میبخشه پس اون چه دلی داره خواهرم ما که در برابر اون و لطفهاش کاری نکردیم پس ببخش تا رها بشی ..

  5. zhila می‌گه:

    سلام….

    منم از دست یه نفر به شدت ناراحت بودم…خییییییییلی…
    چون بینهایت به من بدی کرد….جوری که خیلی چیزا رو ازم گرفت و بی تفاوت از کنارم رد شد و رفت… انگار چشماشو بسته بود و دوس نداشت چیزی رو ببینه…
    منم گذشته رو نمیتونستم فراموش کنم، خیلی سخت بود برام…
    حتی اگر خودمم نمیخواستم ولی مدام همه چیز تویه ذهنم مرور میشد….یه جورایی فکر کردن به گذشته منو دیوونه میکرد…
    همیشه میگفتم نمیبخشم…نمیبخشم…نمیبخشم…
    ولی خب کم کم با گذشت زمان بخشیدم.. شاید بدهی هاش از ذهنم خارج نشده ولی الان قلبم آرومه، راحت نفس میکشم بدون اینکه کینه ای داشته باشم… شبا راحت چشمامو میبندمو میخوابم چون گذشتم ازش با تموم بدیهاش…
    الانم براش از ته دل آرزوی خوشبختی میکنم هر جا که هست…
    البته بگم، شایدم تا یه حدی منم مقصر بودم…
    من الان اومدم اینجا، که بگم: آره، میشه بخشید، میشه کینه نداشت
    میدونم سخته ولی باور کنید میشه…
    شعار نیستا… حقیقت محضه….

    یا حق….

  6. لیلی می‌گه:

    سلام من همه رو می بخشم ولی از کسایی که ممکنه به هم اسیب بزنن یا ناراحتم کنن کمی فاصله می گیرم طوری که خودش هم متوجه نمی شه به قول قران وهجرهم هجرا جمیلا !

  7. فاطمه می‌گه:

    میخوام یه چیز جالب براتون بگم: من رو ظاهرم خیییلی حساس بودم، طوری که فقط به فکر برطرف کردن نقصای ظاهریم بودم دلم میخواست از همه بهتر باشم. اما چند روز پیش دوست صمیمیم راس راست تو چشام نگاه کرد و گفت بینیتو عمل کن به صورتت نمیاد اگه عمل کنی خیلی خوشگل تر میشی منم با لبخند بهش گفتم اما برعکس من بینی تو خیلی قشنگه و بهت میاد با این که میدونستم میخواد بینیشو عمل کنه و ازش خوشش نمیاد.
    میدونین چی شد؟؟ یه لحظه همینطوری بهم ذل زد و با ناراحتی گفت من مسخره ت کردم اما تو داری به من روحیه میدی؟!
    خیلیا تو زندگیم بودن که زندگیمو به جایی رسوندن که الان فقط میگم خدایا تو تنها کسی هستی که میتونی کمکم کنی نابود نشم.. من میتونم دیگران رو ببخشم هرچند زودرنجم هستم اما راستش در مورد خانواده م …نمیدونم چرا زود از دستشون ناراحت میشم نمیدونم شاید به خاطر اینه که فکر میکنم مامان بابام داداشمو بیشتر از من دوست دارن در حالی که میدونم اینجوریم نیس.
    اینجا خیلی خوبه.. بعضی از دردامو اینجا گفتم و یه کم سبک شدم چون جایی برای گفتن دردام جز اینجا و سر سجاده ندارم..

  8. سارا می‌گه:

    سلام من برادرندارم ویه برادری داشتم که قبل خودمن بوده ولی مرده همه به مامی گفتن ایناکه برادرندارن…برادرم که فوت کرده اسمش رضابود.چندوقت پیش اومده بودتوی خواب مامانم وگفته بود مامان جون من حواسم به آبجیام هست Rose Rose امرور که ایناروخوندم به یادداداشی افتادم که اصلا حتی قیافه اش راه هم ندیده ام Star Star اما ممنون که مث یه برادرمنو به کارهایم متوجه کردی…….. Yes Yes Yes Yes Island

  9. ستاره می‌گه:

    بعضی وقتا ادم یه چیزایی یادش نره خوبه… هرچی میکشم از دل پاکمه
    بعضی از ادما ارزش بخشیده شدن رو ندارن. ارزش اینو ندارن ک ازشون بگذری. البته منکر اینم نمیشم ک بخشیدن و کینه ب دل نگرفتن چه تاثیر خوبی میتونه تو خود ادم بذاره خودم حسش کردم. اما امان از ادمای بی… Really Angry حیف ک باید و مجبوری ک تحملشون کنی تا زمانی ک موعد مرگت یا مرگشون خدای نکرده بیاد

  10. علیرضا می‌گه:

    من با دوستم قهرم نمی دونم چکار کنم یک دفعه هم برای آشتی پیش قدم شدم اما بازم نشد. تومدرسه باهم قهر کردیم.لطفا کمک کنید.

  11. الهه می‌گه:

    چیه ستاره جون دلت پره.اینطوری فقط خودت را عذاب میدی اون اشخاص دارند زندگیشون را میکنند و از اینکه تو را ناراحت کنند لذت میبرندولی شما باید صبر کنی و در برابر همه چیز لبخند بزنی و محبت کنی تا خودشون از رفتارشون خجالت بکشند به قول داداشی دقت دق…ات میدهد پس زندگیتو بکن و به حرفای بقیه اهمیت نده.موفق باشی عزیزم Big Smile

    • ستاره می‌گه:

      صبر که دارم میکنم اما لبخند رو نه … خدا شاهده نمیتونم نمیشه. با اینکه ادم شادیم کلا اما تو این موارد لبخند زدنم سخته… بخدا بحرف راحته در برابر رفتار بد یه سری ادما لبخند بزنی..
      اما باید یکم دوز دقت و تمرکزمو رو این مسائل کم کنم بقول شما کم اهمیت بدم
      مرسی اجی جون In Love

  12. زینب می‌گه:

    میشه ولی یکم سخته !

  13. come back می‌گه:

    با شناختی که تا حالا از من کسب کردی
    من کینه ای هستم؟

  14. مسافر می‌گه:

    توجه توجه
    از همه بچه های سایت میخوام از خدا بخوان زمینه آشتی منو تا یه هفته اگه صلاح باشه فراهم کنه
    بهم ظلم کردن ولی من میخوام ببخشم (یعنی بخشیدم ) و آشتی کنم
    یا علی مدد.

  15. تبسم چهره می‌گه:

    سلام..
    شما در مقابل کسی که بهتون توهین میکنه آیا از خودتون دفاع نمی کنید..حالا طرف هر کی باشه..وقتی دفاع می کنید یعنی واکنش در مقابل یه چیز بد..یه چیز بد حس بد میده..چطور آدم میتونه حس بد رو رها کنه و خودش رو مقصر ببینه..
    شما می گید بخشیدن..وقتی توهین های طرف هنوز ادامه داره چطور میتونید ببخشید..بخشیدن یه حسه که به دنبال تغییر رفتار میاد..مگه میشه رفتار تا مغز استخون رو بسوزونه ولی حس منفی به دنبالش نیاد و ایجاد نشه..به فرض من هم بگم بخشیدم ولی قلب و روح مگه گول میخوره..
    راستش من اصلا یه چیزهایی رو نمی فهمم..بخشیدن معنایی نداره وقتی رفتار بد هنوز وجود داره و احساس بد تو درونت وجود داره اگه هم بگم به طرف که بخشیدمت دروغ گفتم..الآن هم تو همچین موقعیتیم و حس بده به شدت حاکمه..نمیدونم چه چیز بد رو باید به خودم نسبت بدم..واقعا گاهی پیش میاد که آدم مقصر نیست..حالا چه جوری باید به خودم نسبت بدم نمی دونم..
    خودم هم نمیدونم چی نوشتم بسکه عصبانیم..
    ادای بخشیدن رو درآوردن برام سخت و نشدنیه چون دروغه البته اگه منظورتون همینه چون طرز فکر باید اول تغییر کنه..
    چقدر بده خشم و کینه..

  16. دختر سادات می‌گه:

    یه خاطره تو محلمه:صب تا شب تو محلمون با رفیقام خاله بازیو دچرخه سواری میکردم یه محله بودو یک دوچرخه بی بی دختر ..بچه ها به من میگفتن ….بی بی دختر … هر چقدر داخل خونه شر بودمو پدر داداشامو در اورده بودم بیرون مهربوووووون قهر مهر کلا تو کارم نیس یه روز بچه های محل با یکی از بچه ها بد شده بودن و هووووش میکردنو شعر معروف سگا به دورش وقو وقو میخوندن تو این مواقع چپ شدن بچه ها با یکی من هیچوخت شعری نمیخوندم هیچوقت اون نفرو تنها نمیذاشتم توتنهاییاش میشدم رفیقش تا که اشتی میکردن
    ولی اون روز نمیدونم چرا چون یادم نیس همراهیشون کردم هوووووش کردم رفیقمو من… زدو اشتی کردن اونم همه رو بخشید الا من گفت با همه اشتی الا بی بی دختر چون ازم توقع نداشت کلا یه چن تا افسردگی گرفتم تو زندگیم یکیش تو سن 6 7 سالگیه مردم تا این بشر منو بخشید….نکته اخلاقی کمی قهر کردن خوبه که اگه یه روزی خواستی قهر کنی طرف ازت توقع داشته باشه به دردسر نیفتی مکافاتیه
    ههههییییی خدااااااا چرا بزرگ شدم
    یا علی

  17. دختر سادات می‌گه:

    من ابدا کینه ای نیستم خیلی راحت تر از هر چیزی دیگرانو میبخشم از بچگی… وقتی دیگران بهم بدی میکنن به این فکر میکنم اون دنیا میتونی عذاب کشیدنشو ببینی میبینم نچ نمیتونم حتی اگه بدترین کارو باهام بکنن حتی اگه بیگانه باشن ولی همچی راحتم نمیبخشم به خدا میگم من بخشییدم بندتو بجاش باید ببخشی منو میدونی سرمایه گذاریی میکنم اخه میشناسم خودمو قربونم بشم گناهکاریم باس خودم
    اصولا کمی سختم میشه بخشیدن کسایی که خیلیییییی دوسشون دارم و بدی میکنن بدی میکنن بدی میکنن شاید با نفرت نیگاش کنم ولی بخشیدمش و دوسش دارم ولی دلم صاف صاف نمیشه اصولا تو رفاقتام از همون اول اتمام حجت میکنم ببین از همین الان قبل از این که بشی عزیز من ادم کوتاه مدت نیستم من رفاقتم مال چن سال نیس مال تا اخر عمره اگه هستی پس مجبوری تا اخرش باشی نکه با همه کلا یکی دوتان که سرشون اینجوریم ..همه یا هیچ…کمالگرام دیگه چه میشه کرد …حسودم هستم سرشون
    یا علی

  18. دختر سادات می‌گه:

    انقور راحت حرف میزنم نکه بدی ندیدم توهین نشنیدم نکه گریه نکردم نامردی ندیدم پش سرم حرف کم حرف نزدن کم رازمو فاش نکردن کم مسخرم نکردن کم…
    ولی بخشیدم تا یاد گرفتم ببخشم… نعمتیه ازادی خداجون شکرت
    یا علی

  19. هستی می‌گه:

    سلام داداش ممنون بازم شدیم بنده ات یااخوی خخخخخخخ جدی لطف کردی
    راستی من اصلاچیزهای ومشکلات وبدی های بزرگ وگنده کسی یادم نمیمونه ولی لامصب چیزای ریزوجزیی که شایدکسی بهشون بهانده ولی منوداغون میکنه اصلایادم نمیره یعنی یکی بیادتوروم هرکاری بکنه لال میشم ولی همون ادم یه چیزجزیی رورعایت نکنه یادم نمیره دورازجون عین شتر.نمیدونم چرااینجوریم گاهی ازدست خودم ناراحت میشم اصلااون بدی های بزرگ یادم نمیمونه انگاراتفاق نیوفتاده ولی وای به حال کسی چیزایی روکه ازنظرم قانونای نانوشته زندگیمن رونادیده بگیره میشم یه ببرماده درنده وکینه ای وهرگزفراموش نمیکنم Pissed Off Pissed Off
    واقعاعجب ادم پیچیده ایم من جلل الخالق Cry Pain

  20. هستی می‌گه:

    دیگران رو ببخش نه بخاطر اینکه ارزش بخشیدن رو دارن…بلکه گور باباشون ! ………………..
    داداش رضا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    یکم ملایمترباو Grin Grin Grin Laugh Laugh

  21. مریم می‌گه:

    اخی یادش بخیر؛این پست واسه تابستون بودااا

    اره واقعا خیلی بده
    طرف روحش هم خبر نداره که ما ازش بدمون میاد
    اونوقت ما همش داریم تو ذهنمون باهاش میجنگیم!
    فقط و فقط خودمونو داغون میکنیم

    ولی داداش همیشه باید بخشید؟
    یعنی هر کی هر بدیی کرد ببخشیم یا لازمه که بعضی وقتا نبخشید؟
    اگه کینه واسه حیوونه پس چرا تو وجود ما هست؟حتی بعضی از بچه ها هم کینه به دل میگیرن.

  22. Sha می‌گه:

    بخشیدن یه صفت خیلی بزرگ و الهیه…
    چون خدا همه رو میبخشه…ماهم ببخشیم..از یه مجتهد که اسمشو یادم نیس نقل قول شده: «من هرشب قبل خواب همه رو میبخشم و اونوقت به خدا میگم خدایا دیدی من همه رو بخشیدم؟ پس توهم منو ببخش، چون اگه نبخشی اون وقت من از تو بخشنده ترم!!!»
    به علاوه ی اینکه خدا گفته اگه همدیگه رو ببخشید، از جایی فکر نمیکنید بهتون نیکی میرسه…فصل ۱ کتاب« ۴ اثر از فلورانس » درباره ی همینه…اگه بخونید زندگیتون زیییییر و رووووو میشه Rose

  23. یکی از دوستان می‌گه:

    سلام بیاییم با خدا معامله کنیم ! حتما می گین چطوری ؟
    ببینید شما باید با خدای خودت خلوت کنی یعنی وضو بگیری و بری تو یک مکان که هیچکس تو اون مکان نباشه اول دو رکعت نماز بخونی بعدش خالصانه بش بگی که من تمام بنده هات رو فقط به خاطره خودت ، به خاطر اون لحظاتی که که کمکم کردی و می دونم یا لحظاتی که هنوزم نمی دونم تو کمک کردی تو به دادم رسیدی ، به خاطر لحظاتی که خودم فهمیدم غیر از تو کسی رو ندارم و خلاصه به خاطره همه ی لطف هایی که تو خدای من نسبت به من داشتی همه ی کسانی رو که به من بدی کردن می بخشم اما اما چند چیز ازت می خوام آرامش کامل ، لذت عبادت و………..خلاصه هر چی که دوست داشتی از ته دل ازش بخواه .خدا بهترین کسی است که به وعده اش عمل می کنه . بیاییم از این فرصت بدست اومده استفاده کنیم و از خدا بهترین چیزها رو بخواهیم .این قدر خدا مهربان هست که اگه به خاطرش کسی رو بخشیدیم اونم اولا ما رو کاملا ببخشه و بهترین چیزها رو نصیبمون کنه .آیا کسی هست که دوست نداشته باشد کاملا از طرف خدا بخشیده شود ؟ فکر کنید کاملا بخشیده بشیم چقدر خوبه . روحمون مثه یک لوح کاملا سفید می مونه .حالا به نظرتون بخشش دیگران یه سکوی پرش برای ما نیست ؟

  24. نسیبه می‌گه:

    داداش رضا یکی همش منو اذیت میکنه من بخشیده بودمش اما واقعا روی اعصابمه خودشم میدونه داره اشتباه میکنه ها عذر خواهی کرد ولی باز به کارش ادامه میده ومنو خیلی ناراحت میکنه میترسم اگه ازش متنفر نباشم و رفتارشو توجیه کنم احساسم کار دستم بده به نظرت چکار کنم؟

  25. عشق بزرگترین دروغ دنیا می‌گه:

    واقعا من نمیدونم اگه این سایتو پیدا نمیکردم چی میشد واقعا دمتون جیز داداش منم دیگه نمیخوام اشتباهاته دیگروووووون رو به ذهنم بسپرمچون واقعا ارزش ندارن باید بخشید وگذشت کرد Blush Shy مرداب به رود گفت:……….رود گفت ……….گذشتم……… Heh

  26. عشق بزرگترین دروغ دنیا می‌گه:

    ببخشید اشتباه نوشتم Grin Grin Grin Sweat Sweat Sweat مرداب به رود گفت چه کردی زلالی …….رود گفت…….گذشتم……… Heh Heh Snicker

دیدگاه خود را بیان کنید


دونستن قدرت نیست !!! عمل کردن به دونسته ها قدرته

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

خداوندا

آرامشی عطا فرما تا بپزیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم

شهامتی كه تغییر دهم آنچه را که میتوانم

و دانشی كه تفاوت این دو را بدانم

آمین... ♥♥

lk ♥♥ خدایا ! کمکم کن؛ پیمانی را که در طوفان با تو بستم در آرامش فراموش نکنم ♥♥