درمان دل تنگی وقت غروب

درمان دل تنگی وقت غروب

سلام

همه ما هنگام غروب دل هامون میگیره..به خصوص غروب جمعه

اما اکثرا بخاطر دلتنگی یا حس بد بختی و بیچارگیه…

برای فرار کردن از دست اینجور فکر و خیال این کارای ساده ای که میگمو انجام بدید

 

اگه دلتون گرفت : ( یاد گذشته/ احساس پشیمونی /تنهایی/ دلتنگی / …)

 

2 تا راهکار :

1 :استفاده از واژه به درک !!! مثلا هر وقت دلت واسه کسی تنگ شد که مربوط به گذشتت میشه و فکرش باعث عذابته با غرور و با اعتماد به نفس زیاد بگو : به درک!!!

یا مثلا دلت وقت غروب گرفت بگو : بهترین زندگیو من دارم .به درک که فلانی الان اونجوریه..به درک!!

یا احساس تنهایی میکنی : بگو به درک …حیف تنهایی نیست خداییش..به خودت تلقین کن که تنهایی خیلی لذت بخشه

2 : یه کاغذ بگیرید و پاره کنید …ارومتون میکنه

 

اگه احساس پوچی کردید: ( من خیلی بد بختم / این چه زندگی / حالم از خودم بهم میخوره/من هیچی نیستم …)

راه کار :

روایت داریم انسان تا زمانی که سلامتی و امنیتشو از دست نده قدر نمیدونه

1: هر وقت سر غروبی از این افکار زد به سرت چشاتو ببند و فکر کن که نابینایی تو اتاقت راه برو 5 دقیقه و عهد ببند که تحت هیچ شرایطی چشاتو وا نکنی…بعد پنج دقیقه میفهمی که تو چه چیزی داری که خیلی ها ندارن…یا برید جلو اینه و خودتونو کچل و بی ابرو فرض کنید…مثل کسی که مریضی خدایی نکرده گرفته…اونوقت قدر سلامتیتو میدونید

 

..

.

حتما راه کار هایی که دادمو هنگام غروب که دلت گرفتون انجام بدید

نوشته شده توسط داداش رضا

سلام مهربون . به سایت توبه و ترک گناه خوش اومدی..من رضا هستم اما بچه های سایت چون به من لطف دارن منو داداش صدا میزنن...خوش اومدی به سایت خودت..میخوام یه حرفیو بزنم از ته دلم...میدونی چیه ؟ هممون تو گذشتمون اشتباهاتی مرتکب شدیم..اما نباید نا امید باشیم .. ببین؟ شده به گناه هات فکر کنی؟ شاید وقتت پر باشه و کلا نتونی به یاد بیاری....اما تاحالا به پشیمونی بعد گناه فکر کردی ؟ شاید بگی داداش رضا من بار ها توبه کردم و توبه شکستم...میخوام توبه کنم اما سخته نمیتونم...جواب من : نگران نباش ! این سایت دقیقا برای همین ساخته شده که به تو امید و انگیزه بده برای تغییر ...باور کن هنوزم دیر نشده ! تو اراده کن باقیش با خدا...به سایت خودت خوش اومدی...من و همه بچه های سایت ورودتو به این سایت تبریک میگیم و از خدا میخوایم که همیشه پاک و سلامت باشی...سایتمونو دنبال کن 40tobe.com

وبسایت
 

خداوندا ؟

آنقدر من را قوی کن

که با قوی ترین دشمنم که خودم هستم

روبه رو شوم...

آمین ♥

۳ ديدگاه

  1. z می‌گه:

    سلام
    من یبار از رادیوشنیدم ک دلتنگی غروب جمعه دلیله معنوی داره..دلیلشم منطقی و قشنگ بودولی اینکه چ دلیلی داره روکامل ودقیق یادم نیست فقط ولیتش یادمه ب خاطره همین همون بهتر ک چیزی ک دقیق نمیدونمونگم..
    گفتم ک اگ دوست داشتیداز یه کارشناس دینی ک میدونه بپرسید ب ماهم بگید Question

  2. محمدرضا می‌گه:

    به نظرم نماز اول وقتم عالیه
    من کلا سعی میکنم بیکار نشم صدای اذانم که اومد نمازو بخونی دیگه غروبو رد میکنی
    ولی جمعه کلا نباید تنها بود اگه تنها باشی از صبح تا شبش عذابه غروبشم از همه بدتر
    میگن که یه کم قبل طلوع و غروب از ساعتای بهشتین باید قدرشونو دونست

  3. دکترن می‌گه:

    خیلی راه حلات بانمک بودن ……غروب غربت خیلی غم انگیزتره مخصوصا وقتی کسی ازخونوادت سراغتونگیره Frown

دیدگاه خود را بیان کنید


دونستن قدرت نیست !!! عمل کردن به دونسته ها قدرته

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

خداوندا

آرامشی عطا فرما تا بپزیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم

شهامتی كه تغییر دهم آنچه را که میتوانم

و دانشی كه تفاوت این دو را بدانم

آمین... ♥♥

lk ♥♥ خدایا ! کمکم کن؛ پیمانی را که در طوفان با تو بستم در آرامش فراموش نکنم ♥♥